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SELF DEFENSE
La Self Défense est un système qui se veut accessible à tous et qui permet de protéger sa vie sans se mettre en danger.
Il n'est donc pas nécessaire de posséder des qualités physiques extraordinaires pour pratiquer notre système de défense.
Notre système de self défense est une synthèse de différentes techniques tirées en particulier du Taï-chi-chuan et de ses principes de combat, mais aussi de l'Aïkido, du Jujitsu...
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Ce système se veut réaliste, sans aspects spectaculaires, pour un résultat ayant le maximum d'efficacité.
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On y trouve donc tout un système de parades, d'atemis, de luxations et de projections.
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